Warsztat Świadoma Joga | 9 października | Warszawa

9 PAŹDZIERNIK 2022 | WARSZAWA | 8-9:30

Festiwal Oddechu Elektrownia Powiśle Scena Ciało (Sala Loft, poziom +4)

Warsztat Świadoma Joga – rozluźnione ciało i spokojna głowa

joga medytacja praktyka jogi
joga medytacja praktyka jogi

Piękna duszo!


Potrzebujesz chwili dla siebie? Chcesz odpuścić napięcia z ciała i uspokoić umysł? Ta praktyka jest właśnie dla Ciebie!

 

ŚWIADOMA JOGA to autorskie połączenie praktyk z Indii wraz ze współczesną nauką o ciele, umyśle i wrażliwości. Ten zestaw praktyk pomoże Ci powrócić do siebie i skierować się do swojego wnętrza dla rozluźnienia napięć z ciała i ukojenia emocji.

 

Ta praktyka jest dla każdego! Bez względu na wiek, doświadczenie i fakt czy staniesz na macie po raz pierwszy czy po raz tysięczny.

 

Zapraszam Cię w podróż dla połączenia ciała umysłu i duszy. Dzięki zjednoczeniu i harmonizacji tych trzech nierozłącznych elementów, możemy osiągnąć stan wewnętrznej równowagi.