Piękna duszo!
Potrzebujesz chwili dla siebie? Chcesz odpuścić napięcia z ciała i uspokoić umysł? Ta praktyka jest właśnie dla Ciebie!
ŚWIADOMA JOGA to autorskie połączenie praktyk z Indii wraz ze współczesną nauką o ciele, umyśle i wrażliwości. Ten zestaw praktyk pomoże Ci powrócić do siebie i skierować się do swojego wnętrza dla rozluźnienia napięć z ciała i ukojenia emocji.
Ta praktyka jest dla każdego! Bez względu na wiek, doświadczenie i fakt czy staniesz na macie po raz pierwszy czy po raz tysięczny.
Zapraszam Cię w podróż dla połączenia ciała umysłu i duszy. Dzięki zjednoczeniu i harmonizacji tych trzech nierozłącznych elementów, możemy osiągnąć stan wewnętrznej równowagi.