Klaudia Yogini

Sesje indywidualne online

Szukasz sprawdzonych technik na uwolnienie od natłoku myśli i prokrastynacji?
Czujesz się przytłoczona i chcesz to w końcu zmienić?
Chcesz uwolnić się od lęku, ataków paniki lub nadmiernej złości? Szukasz drogi do poczucia bezpieczeństwa w ciele i umyśle?
Chcesz uwolnić traumę i trudną historię z ciała?
Chcesz przerwać cykl zachowań i wzorców które Ci nie służą?
Jeśli na któreś z pytań odpowiedź brzmi TAK, to jestem tu dla Ciebie!

PRACA Z CIAŁEM, UMYSŁEM I DUSZĄ

PRACA Z CIAŁEM, UMYSŁEM I DUSZĄ

Sesje indywidualne online

Szukasz sprawdzonych technik na uwolnienie od natłoku myśli i prokrastynacji?
Czujesz się przytłoczona i chcesz to w końcu zmienić?
Chcesz uwolnić się od lęku, ataków paniki lub nadmiernej złości?
Szukasz drogi do poczucia bezpieczeństwa w ciele i umyśle?
Chcesz uwolnić traumę i trudną historię z ciała?
Chcesz przerwać cykl zachowań i wzorców które Ci nie służą?

Jeśli na któreś z pytań odpowiedź brzmi TAK, to jestem tu dla Ciebie!

opinia mentoring

Dlaczego sesje ze mną są wyjątkowe?

Indywidualnie ustalane cele i proces którym zarządzasz TY!
W naszej współpracy najważniejsza jesteś Ty – Twoje potrzeby, oczekiwania i tempo.
Spotkania są przeze mnie tworzone tak, aby odpowiadać na Twoje wyzwania i cele.
W atmosferze pełnej empatii i otwartości wspólnie ustalimy, co chcesz osiągnąć, a ja niczym Twoja czuła przewodniczka pomogę Ci w tym.
Dopasowane narzędzia i metody:
W zależności od Twoich potrzeb wykorzystuje różnorodne techniki, takie jak uwalnianie trudnych emocji z ciała, dopasowywanie ćwiczeń somatycznych, uzdrawianie rany wewnętrznego dziecka, praca z oddechem, joga i ruch, prowadzona medytacja transformacyjna, ćwiczenia na regulację emocji, uwalnianie napięć i stresu, praktyki mindfulness czy ćwiczenia coachingowe.
Praca z układem nerwowym:
Nauczę cię jak rozumieć i pracować z układem nerwowym w zależności od stanu w jakim się znajdujesz. Dopasujemy narzędzia tak, abyś wyszła z trybu walki, ucieczki zamrożenia bądź przymilania się i powróciła do stanu równowagi i zaangażowania społecznego.
Zmiana niewspierających przekonań:
Błędne przekonania na temat siebie i świata bardzo często blokują nas w osiąganiu pożądanych rezultatów. Podczas sesji zidentyfikujesz i zmodyfikujesz swoje przekonania na takie, które będą wspierały Cię w procesie osiągania wymarzonych rezultatów.
Kompleksowe wsparcie:
Jesteś wspierana na każdym etapie - zarówno podczas naszych spotkań, jak i pomiędzy nimi! Nie pozostawiam Cię samej sobie -> oferuję ci możliwość kontaktu oraz narzędzia i zasoby do samodzielnej pracy dla jeszcze lepszych efektów

WSPÓŁPRACA I TWÓJ ROZWÓJ

Podczas współpracy otrzymasz:

Moje wsparcie i prowadzenie
Spotkania live 
Zestaw praktyk i wskazówek dopasowanych do ciebie 
Materiały do pracy własnej 

WSPÓŁPRACA I TWÓJ ROZWÓJ

Podczas współpracy otrzymasz:

Indywidualne wsparcie i prowadzenie
Spotkania live 
Zestaw praktyk i wskazówek dopasowanych do ciebie 
Materiały do pracy własnej 

TERAPIA DLA CIAŁA UMYSŁU I DUSZY

Hej ! Tutaj Klaudia

Jestem mgr. Zdrowia Publicznego, certyfikowaną nauczycielka Hatha jogi, dyplomowaną Psychotraumatolog oraz praktykantką somatyczną. Łącze holistyczne podejscie skoncentrowane na ciało z filozofią jogi i regulacją układu nerwowego, aby wspierać proces odzyskania poczucia wewnętrznej równowagi i energii życiowej. Moją misją jest nauczyć kobiety jak lekko uwalniać się od napięć i regulować trudne emocje, aby mogły powrócić do poczucia bezpieczeństwa w ciele i umyśle. Jeśli czujesz się przytłoczona natłokiem myśli, prokrastynacją lub nerwami, jesteś we właściwym miejscu. Moje sesje pomogły już setkom kobiet znaleźć spokój, energię do działania i równowagę w życiu.

Nie ma jednej ścieżki dla każdego. W swojej pracy dopasowuje metody do indywidualnych potrzeb i uczę jak można dopasowywać różne podejścia do Siebie. To klucz do wewnętrznej równowagi, a nie chwilowej ulgi. Zapraszam cię więc w podróż do szczęścia i bialansu, gdzie poza wsparciem otrzymasz dopasowane narzędzia i całą masę skutecznych technik do wprowadzenia od razu!

jak uwolnić napięcia

WSPÓŁPRACA INDYWIDUALNA

Wybierz opcję dla Siebie

mentoring holistyczny sperosanizowane afirmacje
Mentoring & terapia jogą ONLINE Spersonalizowane afiramcje
Dodaj do koszyka Dodaj do koszyka

Sprawdź więcej opinii po sesjach mentoringowych ⭣