Masz za sobą terapie, sesje, warsztaty, kursy rozwojowe..

Znasz już swoje schematy, rozpoznajesz i rozumiesz swoje emocje..

Masz wrażenie, że robisz wszystko, co trzeba: czytasz, uczysz się, pracujesz nad sobą..

A wciąż jakby coś co cię trzymało…

Znasz to, prawda?

Siadasz do pracy i już po chwili łapie Cię znajome spięcie w karku, brzuchu, klatce piersiowej i żuchwie ?
Kiedy siadasz, żeby odpocząć, zamiast ulgi pojawia się napięcie… albo poczucie winy, że znowu nie robisz „czegoś produktywnego” ?

Chcesz spędzać więcej czasu ze sobą w spokoju albo w naturze, ale kiedy tylko robi się „cicho” włączasz podcast albo sięgasz po kolejną książkę?

Choć zrobiłaś wieczorem relaks, to i tak znów przewracasz się z boku na bok, z mętlikiem w głowie i ciałem jakby w gotowości?

A może myślisz, że robisz coś nie tak?

To nie jest prawda!

Po prostu dotarłaś do granicy, której nie przekracza się samą świadomością.

To moment, w którym potrzebujesz zejść z głowy – do ciała.