Klaudia Yogini

wsparcie w równoważeniu trudnych emocji i układu nerwowego

Dołącz do Newslettera

Szukasz czegoś więcej?

Sprawdź szczegóły poniżej !

Dołącz do Newslettera

Szukasz czegoś więcej?

Sprawdź szczegóły poniżej !

Współpraca indywidualna

Poszukujesz skutecznych i sprawdzonych sposobów na równoważenie trudnych emocji?
Chcesz uwolnić się od napięć w ciele i umyśle?
Chcesz uwolnić się niewspierających przekonań i trudnej historii?
Chcesz żyć w pełni i równowadze, realizując swoje plany i marzenia? A może..
Chcesz rozpoznać głos swojego serca i działać w zgodzie ze swoimi wartościami?
Chcesz rozpocząć praktykę jogi ale nie wiesz jak? Chcesz odpowiednio dopasować praktykę do swoich potrzeb?
Potrzebujesz wsparcia na drodze do odnalezienia siebie i poczucia pełni szczęścia i harmonii?
Jeśli na któreś z pytań odpowiedź brzmi TAK,
to jestem tu dla Ciebie!

Zapraszam cię w podróż, w której wspólnie popracujemy nad Twoimi aktualnymi potrzebami, celami i intencją.

Podczas współpracy otrzymasz:

Spotkania na zoom/whatsapp 
Zestaw praktyk i wskazówek dopasowanych do ciebie 
Materiały do pracy własnej 
Moje wsparcie i prowadzenie

WSPÓŁPRACA I TWÓJ ROZWÓJ

Podczas współpracy otrzymasz:

Moje wsparcie i prowadzenie
Spotkania live 
Zestaw praktyk i wskazówek dopasowanych do ciebie 
Materiały do pracy własnej 

Terapia jogą to nie są zwykłe praktyki

Terapia jogą to indywidualne sesje holistyczne dopasowane do twoich potrzeb Ta forma współpracy oferuje indywidualnie zajęcia z jogi połączone z mentoringiem holistycznym, co pomaga w osiągnięciu równowagi, zdrowia i harmonii. Podczas sesji biorę pod uwagę Twoje specyficzne wyzwania zarówno fizyczne, jak i emocjonalne, a następnie przeprowaszam Cię przez praktykę dopasowaną do Twoich osobistych celów.
Korzystając z różnorodnych technik jogi, takich jak asany (pozycje), pranayamy (ćwiczenia oddechowe), procesy rozwojowe, narzędzia coachingowe, terapia traumy, praktyki somatyczne oraz medytacje i relaksacja, terapia jogą gwarantuje dużo szybsze i skuteczniejsze efekty!

Jeśli doświadczasz stresu, lęku, chronicznego bólu lub innych problemów zdrowotnych, które wpływają na jakość życia, to ta forma terapii będzie dla Ciebie szczególnie korzystna. Każda sesja jest bezpieczną i wspierającą przestrzenią, w której możesz pracować nad swoim ciałem i umysłem, zdobywając nowe zasoby jak uwolnić się od stresu, nerwów i napięć oraz jak odpowiednio regulować swój układ nerwowy. Nauczysz się jak odpowiednio pracować ze swoim ciałem i umysłem, poprawisz elastyczność, zwiększysz siłę i poprawisz swoje samopoczucie. Ta forma współpracy jest odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych, ponieważ każda praktyka jest dostosowana do indywidualnego poziomu umiejętności i potrzeb.

Terapia jogą ze mną to NIE same suche spotkania, to przede wszystkim dopasowane praktyki i zadania do samodzielnej pracy pomiędzy spotkaniami oraz zdobywanie nowych zasobów do lepszego radzenia sobie w życiu codziennym, w drodze do samorealizacji i spełnienia. W tej formie terapii chodzi przede wszystkim o powrót do poczucia bezpieczeństwa i wiary w swoje możliwości oraz odnalezienie harmonii między ciałem a umysłem, co przekłada się na lepszą jakość życia i ogólne poczucie dobrostanu. To piękna podróż ku głębszemu zrozumieniu siebie, swojego ciała i emocji.

Terapia jogą to nie są zwykłe praktyki

Terapia jogą to indywidualne sesje holistyczne dopasowane do twoich potrzeb Ta forma współpracy oferuje indywidualnie zajęcia z jogi połączone z mentoringiem holistycznym, co pomaga w osiągnięciu równowagi, zdrowia i harmonii. Podczas sesji biorę pod uwagę Twoje specyficzne wyzwania zarówno fizyczne, jak i emocjonalne, a następnie przeprowaszam Cię przez praktykę dopasowaną do Twoich osobistych celów.
Korzystając z różnorodnych technik jogi, takich jak asany (pozycje), pranayamy (ćwiczenia oddechowe), procesy rozwojowe, narzędzia coachingowe, terapia traumy, praktyki somatyczne oraz medytacje i relaksacja, terapia jogą gwarantuje dużo szybsze i skuteczniejsze efekty!

Jeśli doświadczasz stresu, lęku, chronicznego bólu lub innych problemów zdrowotnych, które wpływają na jakość życia, to ta forma terapii będzie dla Ciebie szczególnie korzystna. Każda sesja jest bezpieczną i wspierającą przestrzenią, w której możesz pracować nad swoim ciałem i umysłem, zdobywając nowe zasoby jak uwolnić się od stresu, nerwów i napięć oraz jak odpowiednio regulować swój układ nerwowy. Nauczysz się jak odpowiednio pracować ze swoim ciałem i umysłem, poprawisz elastyczność, zwiększysz siłę i poprawisz swoje samopoczucie. Ta forma współpracy jest odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych, ponieważ każda praktyka jest dostosowana do indywidualnego poziomu umiejętności i potrzeb.

Terapia jogą ze mną to NIE same suche spotkania, to przede wszystkim dopasowane praktyki i zadania do samodzielnej pracy pomiędzy spotkaniami oraz zdobywanie nowych zasobów do lepszego radzenia sobie w życiu codziennym, w drodze do samorealizacji i spełnienia. W tej formie terapii chodzi przede wszystkim o powrót do poczucia bezpieczeństwa i wiary w swoje możliwości oraz odnalezienie harmonii między ciałem a umysłem, co przekłada się na lepszą jakość życia i ogólne poczucie dobrostanu. To piękna podróż ku głębszemu zrozumieniu siebie, swojego ciała i emocji.

Wybierz formę współpracy dla Siebie

mentoring holistyczny sperosanizowane afirmacje sesja indywidualna sposób na stres
Coaching holistyczny & terapia jogą Spersonalizowane afiramcje SPOSÓB NA STRES - premium
Dodaj do koszyka Dodaj do koszyka Dodaj do koszyka
255.00  440.00  400.00 

Nie wiesz co wybrać?

Zastanawiasz się czy to coś dla Ciebie? Nie wiesz jaką formę współpracy wybrać?
Umów się na 15 min bezpłatną konsultację!
Napisz do mnie maila - umówimy się na rozmowę, a ja dam Ci znać czy jestem w stanie Ci pomóc!

joga medytacja praktyka jogi

Nie wiesz co wybrać?

Zastanawiasz się czy to coś dla Ciebie?
Nie wiesz jaką formę współpracy wybrać?
Umów się na 15 min bezpłatną konsultację!
Napisz do mnie maila - umówimy się na rozmowę,
a ja dam Ci znać czy jestem w stanie Ci pomóc!

joga medytacja praktyka jogi