wspieraj ciało i umysł bez napinki każdego dnia
W kilka minut dziennie pokażę Ci, jak dzięki medytacjom
somatycznym możesz przywrócić równowagę układu nerwowego!Bez skomplikowanych technik i wielogodzinnych praktyk.
Przeprowadzę Cię krok po kroku do większej równowagi:
Krok 1 – Poranna medytacja
→ Doładowanie ciała światłem i jasnością.
Efekt: Startujesz dzień z energią i ugruntowaniem.
Krok 2 – Medytacja na energię w ciągu dnia
→ Szybkie doładowanie baterii.
Efekt: Powrót do siebie i naturalny zastrzyk siły.
Krok 3 – Medytacja na spokój
→ Transformacja napięcia i odpuszczenie.
Efekt: Spokojniejsze ciało, emocjonalna lekkość.
Krok 4 – Wieczorna medytacja
→ Ukojenie i wejście w regenerujący sen.
Efekt: Głębszy sen, nocna regeneracja.
Ale możesz myśleć: „U mnie to nie zadziała, ja nie umiem się wyciszyć.”
I właśnie dlatego to NIE jest zwykłe wyciszenie!
Medytacje somatyczne to moja autorska metoda połączenia praktyk na regulację z prowadzoną wizualizacją przy relaksacji.
Nie musisz „umieć medytować”. Wystarczy, że włączysz nagranie i pozwolisz sobie na chwilę obecności.
To metoda, z której sama korzystam – codziennie.
Dlatego wiem, że działa 🙂
tylko 77 zł
zamiast 299zł !
ale uwaga cena wzrasta już 08.10.2025 !
|
|
|
|---|---|
|
|
450.00 zł |
|
|
Dodaj do koszyka |
Co otrzymujesz w zestawie?
– Poranna medytacja (22 min) – doładowanie światłem, witalnością i jasnością, by rozpocząć dzień w pełni.
– Medytacja na energię w ciągu dnia (11 min) – szybkie podładowanie baterii
– Medytacja na spokój i uwolnienie nadmiaru energii (11 min) – transformacja i uwolnienie nadmiaru napięcia.
– Wieczorna medytacja na sen (20 min) – otulenie, ukojenie i podróż w głąb nocnego ukojenia, aby ciało mogło się zregenerować.
Zrób pierwszy krok – zadbaj o siebie na głębokim poziomie!
Opinie medytacji ze mną
Chcesz otrzymać te medytacje w prezencie ??
WYBIERZ PAKIET WYREGULOWANA !
Co otrzymasz?
WARSZTAT: „Jak rozumieć język ciała i regulować układ nerwowy” o wartości 670zł
Konkretna wiedza z praktycznym zastosowaniem
Schematy działania układu nerwowego – bez skrótów i uproszczeń
Umiejętność rozpoznawania TWOJEGO stanu układu nerwowego
PAKIET ĆWICZEŃ REGULACYJNYCH o wartości 550zł
4 praktyki po 20 minut na każdy stan : nadmierne pobudzenie, wycofanie, uciekanie i profkrastynację, przymilanie się
Łącznie ponad 30 różnych ćwiczeń które działają w różnych momentach
Praca z ciałem, układem nerwowym i uważnością
Pakiet 4 medytacji somatycznych o wartości 550zł
to relakscajce regulujące, które możesz wpleść w codzienność aby regulować się o każdej porze!
Poranna medytacja – doładowanie światłem i witalnością, by rozpocząć dzień w pełni. Medytacja na energię – szybkie podładowanie baterii w ciągu dnia. Medytacja na spokój – uwolnienie nadmiaru energii i powrót do równowagi. Wieczorna medytacja (20 min) – otulenie, ukojenie i regenerujący sen.
Pakiet PLUS jest dla Ciebie, jeśli:
Chcesz pełnego dostępu do narzędzi regulacyjnych, które możesz stosować samodzielnie każdego dnia
Pragniesz czuć większy spokój, stabilność i obecność w swoim ciele zarówno dzięki pracy z ruchem jak i umysłem
Bliskie są ci praktyki relaksacyjne, które możesz stworzyć jako swój rytuał regulujący w zależności od twoich potrzeb
To coś więcej niż medytacje – to piękna podróż do Twojego wyregulowanego wnętrza.