Przejdź do głównej treści

Klaudia Yogini

Dzień 7 - Twoja właściwa ścieżka

Filmik czeka na ciebie poniżej 🙂

Kurs online z ćwiczeniami i przestrzenią do refleksji.

Zatrzymaj mentalny kołowrotek, poczuj ulgę i wróć do siebie.

W ciągu 7 dni pokażę Ci, jak rozpoznać i zatrzymać nadinterpretacje, które tworzą napięcie, stres i poczucie przytłoczenia, bez wchodzenia w kolejną analizę i bez konieczności „naprawiania siebie”.

Zamiast tego: łagodność, świadomość ciała
i pierwszy krok do prawdziwej zmiany.

jak ogarnąć stres

Dotarłaś do ostatniego dnia kursu „Zatrzymaj nadinterpretacje” GRATULACJĘ!!! Ale ale - to jeszcze nie koniec 🙂 Dziś czeka nas jeszcze jeden etap tego kursu - etap rozpoznawania Twoich dalszych kroków oraz początek kontaktu z ciałem.

Jeśli przeszłaś przez ten tydzień krok po kroku, to wiesz już, że to nie był przypadkowy zestaw ćwiczeń i wiesz, że każdy dzień był ułożony przeze mnie w konkretnym porządku. To był proces:
Najpierw oddzieliłaś fakt od interpretacji.
Potem wybrałaś swoje najgłośniejsze historie.
Zobaczyłaś, jak żyją w ciele.
Nazwalaś stany swojego systemu.
Doświadczyłaś regulacji i powrotu do gruntu.
Dotknęłaś potrzeby pod narracją.

To nie są „małe ćwiczenia”. To fundament pod prawdziwą zmianę.
Bo jakakolwiek transformacja nie zaczyna się od zmiany myślenia. Zaczyna się od poczucia bezpieczeństwa w ciele.
I dlatego dzisiejszy dzień nie jest tylko podsumowaniem, a jest również zaproszenie do rozpoznania, czego naprawdę dla siebie chcesz.

W ćwiczeniu, które dziś przejdziesz, najpierw wrócisz ze mną do ciała i odrobiny regulacji, potem dopiero skontaktujesz się z kierunkiem właściwym dla Ciebie, aby na końcu zwizualizować tą zmianę.

Dlaczego pytania? Bo Ja nie jestem tu po to, żeby mówić Ci, którą drogą masz iść.
Moja rola polega na tym, żeby pomóc Ci usłyszeć to, co jest zgodne z Tobą.

Nie ma dobrej ani złej odpowiedzi. Jest tylko ta, która jest zgodna z Tobą.

Jeśli czujesz, że chcesz iść dalej, to zapraszam Cię na bezpłatną konsultację. Podczas tej rozmowy:
– przyjrzymy się Twojej obecnej sytuacji,
– zobaczymy, w jakim stanie jest Twój system,
– sprawdzimy, czego naprawdę potrzebujesz,
– i zdecydujemy, czy praca ze mną jest dla Ciebie właściwą drogą.

Nie pracuję z każdym. Pracuję z osobami, z którymi czuję, że możemy zrobić realną zmianę.

Jeśli czujesz gotowość, możesz umówić się poniżej
A na koniec mam do Ciebie jeszcze bardzo ważną prośbę.

Ten kurs powstał z intencją stworzenia bezpiecznej, wartościowej przestrzeni i Twoja opinia jest dla mnie naprawdę cenna.
W odpowiedzi na maila napisz mi proszę: Jakie było Twoje doświadczenie tego tygodnia? Co było dla Ciebie najbardziej wartościowe? Będę za to bardzo wdzięczna!

Dziękuję Ci za ten wspólny czas.
Za gotowość, otwartość i za to, że pozwoliłaś sobie przejść przez ten proces ze mną.

Niezależnie od tego, którą ścieżkę wybierzesz, pamiętaj proszę, że Twoje reakcje mają sens, a odpowiednio dopasowana praca z ciałem, układem nerwowym i całym twoim systemem, może zaprowadzić cie do takiego miejsca w którym w końcu czujesz się po prostu SOBĄ. I tego ci życzę!

Jeśli czujesz, że jesteś już gotowa, żeby rzeczywiście wyjść z błędnego koła historii w głowie i zacisku w ciele, zapraszam Cię do pracy 1:1.
Gdzie doświadczysz głębokiej ulgi dla ciała i umysłu oraz przejdziesz przez proces w pełni dopasowany do CIEBIE, w którym:
- Oddzielamy to, co naprawdę Cię męczy, od reszty chaosu.
- Uczymy się zatrzymywać te historie, zanim Cię zaleją.
- Dobieramy odpowiednie praktyki dopasowane do języka TWOJEGO ciała
- Schodzimy do źródła i robimy porządki u podstaw – przez ciało i układ nerwowy
- Budujesz nową, prawdziwą historię o sobie i zaczynasz żyć w pełni szczęśliwie, na luzie i po swojemu

Zamiast bez efektów robić modne ćwiczenia z Insta, tutaj uczysz się języka Twojego ciała, tak aby w końcu coś mogło się realnie zmienić.

Na sesjach łączę swoją wiedzę z coachingu somatycznego, psychotraumatologii, jogi i pracy z układem nerwowym, tak aby zmiana była odczuwalna, a nie tylko „przemyślana w głowie”. Jeśli więc czujesz, że nadszedł czas, żeby przestać się naprawiać, a zacząć wracać do siebie – wskakuj w link poniżej i umów się do mnie na DARMOWĄ KONSULTACJĘ PRZED WSPÓŁPRACĄ - Wspólnie sprawdzimy, jaki kolejny krok będzie najlepszy właśnie dla Ciebie.

Napisz do mnie

joga medytacja praktyka jogi