Chcesz uwolnić się od NATŁOKU MYŚLI?
Masz już dość tego chaosu i napięcia?

Jestem mgr. Zdrowia Publicznego, nauczycielką Hatha Yogi, dyplomowaną psychotraumatolożką oraz coachem somatycznym.  Moją misją jest wspieranie kobiet w odnajdywaniu równowagi emocjonalnej i uwalnianiu trudnych doświadczeń zapisanych w ciele, aby mogły odzyskać wewnętrzny spokój i autentyczną harmonię.

Moja podróż do równowagi rozpoczęła się 9 lat temu, kiedy po trudnym rozstaniu i dużych życiowych zmianach, postanowiłam poszukać nowej ścieżki, która da mi ukojenie i wewnętrzny spokój. Pełna nadziei i zafascynowana duchowością, uwierzyłam, że joga i medytacja wystarczą, by znaleźć harmonię. Niestety pomimo regularnych praktyk wciąż zmagałam się z chronicznym stresem, atakami paniki, aż w końcu ze stanami depresyjnymi i wypaleniem. Z desperacją rzucałam się więc w wir kolejnych kursów, praktyk i książek, wierząc, że intensywna praca nad sobą przyniesie ulgę. Dopiero kiedy ciało zatrzymało mnie chorobą przewlekłą, zorientowałam się, że to we mnie jest klucz. Dzięki słuchaniu ciała odkryłam, że prawdziwa zmiana pochodzi z uważności i dopasowywania narzędzi do tego, co wspiera mój unikalny system nerwowy. 

Dziś, mam już sposoby na prawdziwą zmianę, dlatego wspieram kobiety w głębokim procesie powrotu do siebie. W swojej pracy łączę techniki takie jak: regulacja układu nerwowego, praktyki somatyczne, uwalnianie napięć i traumy z ciała, praca z oddechem, głębokie uzdrawianie emocjonalne. Wierzę, że każda kobieta ma w sobie niezwykłą moc transformacji. Moim celem jest pomóc Ci odkryć, co działa dla Ciebie, i wesprzeć Cię w stworzeniu życia, w zgodzie z Twoimi potrzebami i pragnieniami. ✨